DIY- Sel de bain relaxant et apaisant
Besoin de calme et de sérénité après une journée bien chargée? Plongez dans un bon bain et mettez y des sels de bain maison !
Une recette super facile et rapide pour un maximum de bénéfices…
INGREDIENTS
- Des fleurs séchées de lavande
- Une tasse de sel d’epsom*
- Une tasse de sel de l’Himalaya**
- De l’huile essentielle de camomille, orange douce et lavande vraie
- De l’huile végétale (au choix: amande douce, abricot,….)
- Un joli pot
* Le sulfate de magnésium est réputé pour ses propriétés reminéralisantes et relaxantes
** Le sel de l’Himalaya est réputé pour ses propriétés détoxifiants et régénérants.
INSTRUCTIONS
- Versez le sel d’Epsom et le sel de l’Himalaya dans le pot
- Ajoutez une ou deux cuillères de fleurs séchées
- Mélangez bien
- Versez deux cuillères d’huile végétale dans un bol
- Ajoutez 5 gouttes de chaque huile essentielle
- Mélangez bien
- Ajoutez le mélange dans la préparation
- Mélangez bien
C’est prêt!
Enjoy!
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